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如何摆脱女性颜值的克星——脱发?

不得不说,脱发这件事对女性来说,简直就是颜值克星,发际线、发质的软硬、发量的厚薄、头发的自然颜色等等,每个爱美的女性都在意地不行,尤其是每天早上面对着梳下来的一大把头发,男人看了都要沉默,女性朋友更是要哭地泣不成声了,因此很多脱发的女性朋友变得越来越不喜欢梳头发。但这似乎也有点掩耳盗铃的心理,其实不管你梳或不梳,脱发它就在那里。

与其这样还不如直面脱发,积极治疗,先去医院检查,然后遵照医嘱用药,目前FDA唯一批准的外用生发药品——米诺地尔,是不论男性女性都可以使用的脱发药物,具有较好的疗效,达霏欣作为国内首家米诺地尔企业,生产2款不同浓度的米诺地尔搽剂,男性推荐使用5%浓度,见效更快;女性则推荐使用2%浓度,更加温和,可有效防止出现多毛症等副作用。并且达霏欣米诺地尔搽剂中酒精含量低,对头皮刺激小,更加安全有效。

除了药物治疗以外,还必须改变生活中容易导致脱发的不良习惯,这样双管齐下,才能地治疗脱发,因此这些能够缓解脱发的细节你必须要了解:

1、自我调节

首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体的自我修复。

其次是精神放松,释放压力。对于工作、学习、生活上的压力,我们要放平心态,积极寻找解决办法,不要过度焦虑。

最后是加强体育锻炼,放松身心。比如一周慢跑3次,周末爬爬山,和朋友一起散散步,锻炼身体的同时又放松自我,加强自我抵抗力。

2、加强营养防脱发

多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物,如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等等,这些都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。

3、选择正确的护发方式

经常洗头,保持头皮清洁卫生,使毛孔通气,干性发质可以隔一两天洗一次,油性发质可以每天洗一次,使用吹风机不要温度过高,容易损伤头皮及发质。使用适当的梳子梳头,经常梳理头发能加快头皮血液循环,利于生发固发。

另外要减少烫染的次数,烫发的时候温度很高,对头皮和发质有很大伤害。不要使用劣质染发剂。

4、经常改变发缝位置

梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射,会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。

5、不要选择束得太紧的发型

毛囊如果受到过度拉扯,会变得脆弱不堪,这种行为无异于加速掉发,原本健康的毛囊也会因此发生脱落,所以日常生活中尽量让头发保持松散的状态,即使扎头发也不要勒得太紧,如果无法避免,最好隔一段时间就松开使其得以缓解。

不论是生活习惯还是药物使用,最重要的都是坚持规范,那些因为没有坚持用药、保持良好习惯,而导致治疗效果大大减弱的案例随处可见。

因此一旦下定决心开始治疗,就一定要坚持,因为药物会有一个的起效期,达霏欣米诺地尔一般为三月一疗程,坚持半年以上能够有比较明显的效果。使用起来也非常方便,每天一早一晚各用一次,然后进行按摩,每天只需五分钟,坚持下来便能还你一头茂密的秀发。