家人是身边最亲近的人，每个人都希望将最好的东西留给家人，清新的空气、安全的食品……纯净无污染的水源亦然。如何选择健康饮水，成为每个家庭面临的挑战。值3月22日世界水日来临之际，中国民族卫生协会健康饮水专业委员会联合美国伯克利国际水品鉴大赛组委会发出倡议：中国妈妈们应行动起来，升级家庭饮水，选择有益健康的雪山矿泉水。

　　不良饮水环境和错误饮水观，将对家庭造成深远影响

　　目前，随着经济的快速发展，我国各地的水环境不同程度地受到污染，直接影响到家庭的饮用水安全，而饮用水污染对于家庭成员中儿童成长造成的危害极大。越来越多饮用水中含有超标物质等饮用水安全问题的曝光，引发了大家对于饮水安全的更多担忧。

　　除此，当今市场饮品种类选择多元化，相比各种口味的饮品，很多人尤其是儿童认为水“没味儿”，更多选择喝饮料。部分人喝饮料的量超过一天所需水量的30%，更有甚者达到了100%，纯水摄取量为零，这会对肾脏造成非常大的负荷，对于儿童的健康尤其不利。而对于日常喝水的意义，不少妈妈的观念还停留在解渴、补水和安全层面。作为一家之主，妈妈的这种不良观念会对家人尤其是孩子的健康，带来不利影响。因此，对大多数的中国妈妈们来说，提高对日常饮水的重视程度，升级家庭饮水非常重要。

　　健康饮水升级，首选雪山矿泉水

　　在2012年发布的《中国居民饮水指南》中，以水源地为核心标准将饮用水划分为四级：水源地高海拔、无污染的雪山矿泉水为一级饮用水；水源地无污染或微污染的普通天然矿泉水为二级水；三级是普通的瓶装水(包括纯净水、矿物质水、天然水)；四级为经过人工处理的非包装水。

　　作为高质量的饮用水品类，来自高海拔、零污染水源地的饮用水，也成为了升级健康饮水的首选。据了解，中国一些对健康饮水质量比较注重的家庭，已开始转向如昆仑山雪山矿泉水、依云等雪山矿泉水。以昆仑山雪山矿泉水为例，青藏高原海拔6000米昆仑雪山，积雪慢慢融化，渗入岩层，经过50年以上的过滤和矿化，因此，既天然纯净，又含有多种矿物质元素，更有益人体健康。

　　为推动中国家庭饮水升级，提高社会整体健康水平，3月22日世界水日之际，中国民族卫生协会健康饮水专业委员会提醒更多中国妈妈们，要清醒意识到健康饮水对于家人身体健康的重要性。同时，委员会强烈呼吁妈妈们，立即行动起来，升级家庭饮水，选择高海拔、零污染的雪山矿泉水。

上一篇：盘龙云海“减肥1+1+1”让减肥变成一种习惯 下一篇：养生之计在于春，红参养生妙处多