有人喜欢大汗淋漓的酣畅，自然也有人受不了运动后的瘫软无力。在很多人眼里，运动是件非常消耗，非常累人的事。但是不管怎样，这件累人的事，正变得风靡。

到底是为了健康还是为了美，这个还真不好说。只不过我此刻对着在社交网络晒照的小伙伴们，默默感叹：多少人打着强身健体的名义，在健身房默默练马甲线、人鱼线。

没事啦，爱美之心人皆有之。何况是审美趋向于健康的美，值得提倡。

如果你问，健身时有什么需要注意的？当然是进食了！所谓三分靠练，七分靠吃。特别是运动后的进食，直接影响健身效果。

大多数人都知道，运动过后，水分流失，需要补充水分。但是如果你觉得只需要补水，那就too young了！

除了缺水，在大量运动过后，难免会有饥饿感。许多人受这个问题困扰，担心运动过后乱吃东西会变胖。关于运动后食物的选择，这里推荐小分子、高能量的真颜阿胶糕，真颜阿胶糕是一种完全不需要担心发胖的小零食，特别适用于运动后补充营养，帮助身体快速从疲劳状态中恢复过来。

“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯……”，这就是真颜阿胶糕最初的原料了。阿胶、芝麻、核桃、蜜饯，既可以补充蛋白质，又可以补充肌糖原，保证所需营养，同时又不过量致使运动成果白费，是运动后进食的好选择。

阿胶糕最初是杨贵妃最爱的养颜滋补零食，但是经过一千多年的演变，特别是经过现代科技加工后，东阿阿胶出品的真颜阿胶糕比起宫廷里 为达官贵人熬制的阿胶糕，在很多方面已经有过之而无不及了。

在原料方面，保证选取透如琥珀色、光黑如翳漆的上品东阿阿胶，果大壳薄、仁满肉细的大泡核桃，粒大饱满、色泽纯黑的优质黑芝麻，以及色泽橙黄清亮的正宗绍兴黄酒，熬制成的阿胶糕味道醇香，质量上乘。

切好的阿胶块单独包装，开袋即食，引进了日本新型国家专利包材陶瓷层GL膜封装，能够长久的保持新鲜原始的香气和水分，保证口感。上下揭层圆角真空包装设计，简单易撕，方便食用。每袋5克，可优雅食用，也方便携带。

香港著名设计师陈幼坚先生量身定制的包装，秉承女性人文美学、上乘轻奢工艺美学的立意初衷，中国风的设计，清新大气。粉色的包装盒一点儿不落俗套，自带仙气，时尚年轻，散发着高贵的气质，三个棉布袋，充分体现了阿胶的历史背景。既适合自己食用，也适合送礼。

运动后饥饿？瘫软无力？不知道吃什么？真颜阿胶糕就是最好的选择。

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