中国人的口腔到底怎么了？最近，微博热搜榜上出现了一个新名词：我的口腔。细查之下，原来是不少人在微博上抱怨自己的口腔出了问题，不是口腔溃疡就是牙龈出血……总之是苦不堪言。

口腔问题，微博达人齐吐槽

在这些抱怨声中，有不少是常年病号。如这位“天使颖子”，她就在微博上吐槽：“作为一个资深的食辣族，当你发现吃饭都是问题的时候，你就会知道口腔溃疡有多可怕，而这种可怕每年，我都要经历很多次。”

除了这些普通的微博达人之外，不少名人、大V也未能幸免。湖南台著名主持人朱丹，就在微博上写道：“正想念湖南的辣呢，虽然也怕这湖南的辣，怕牙疼···但还得回长沙吃去···我是有多矛盾。”

口腔之风似有愈演愈烈之势，可原因何在？追究下来，大致可以归为两点：饮食和生活习惯。在饮食上，爱吃辣的人更易出现口腔问题，如朱丹，她爱吃辣，口腔常常处在高压之下，口腔问题自然要多注意一些。生活习惯上，熬夜加班、倒班、经常出差的白领，身体过劳后亦容易出现口腔问题，正如这位经常加班的“开心”说的那样：“现在经常熬夜加班后最主要的特性就是一嘴的溃疡。”

病来将何挡健口需膏招

不得不佩服，微博上确实是藏龙卧虎。就在你一言我一语的抱怨、吐槽着自己的口腔问题的时候，无数的民间专家已经悄不声地将正确的健口高招传授给了大家。

如喝姜汁、凉茶、嚼茶叶、贴口腔溃疡贴、吃降火药、饭后漱口、用保健型牙膏刷牙等等的健口高招如雨后春笋般得冒了出来。

高招虽多，但并非都能够尽如人意。如药物治疗，降火药、贴溃疡贴等，效果虽然最快，副作用也却也最大，不是长久之计。食疗，喝姜汁、凉茶等，方法虽然最安全，可效果太慢，有时还得自己动手做凉茶喝，太麻烦，应对现今快节奏的城市生活，难以持久坚持。

还有一种方法就是养成健康的口腔护理方法，如饭后30分钟黄金时间刷牙，坚持漱口，使用保健型牙膏刷牙等等，简言之就是口腔保健。这种方法最受微博达人们的欢迎，因为这招最安全，也最便捷，在这快节奏的城市生活中，可操作性最强。

而保健型牙膏，高手们推荐云南白药牙膏。因为这款牙膏内含有白药活性成分，是国家保密配方，药企制造，从原料到质量都有很好保证，其权威性毋庸置疑。

白药活性成分能够对口腔环境起到良好的养护作用，对预防口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血有极佳的效果。对那些习惯食辣的“食辣族”，和身体经常处于过劳状态的“倒班族”们来说，用云南白药牙膏进行口腔护理是再适合不过了。就连朱丹盛赞云南白药牙膏的口腔保健功效。。

还有五类人群更容易出现口腔问题

其实，不仅仅是微博上的这些食辣及倒班族们需要进行口腔保健，经过研究发现还有以下五类人群，特别容易出现口腔问题，也应坚持使用云南白药牙膏进行口腔保健。

商务族：三餐不定、烟酒无度、工作压力大、熬夜失眠等，口腔环境差，易上火。

高压族：长期面临压力，肾上腺素水平升高，降低口腔黏膜的自我修复功能，引发口腔问题。

差旅族：旅途过劳，休息不当，酸甜辣烫等美味刺激，引起各种口腔问题。

夜游侠：熬夜、夜宵口味重，口腔常成“火焰山”。

中老年人：由于身体机能衰退，口腔免疫力下降，牙齿患病率几乎是100%。

中医认为，所谓治病者，七分靠养。因此口腔出现问题并不可怕，只要能够长期坚持正确的口腔保健方法，就能够让口腔常保健康，远离疼痛的困扰。如使用云南白药牙膏“刷一会儿，含一会儿，口腔问题好多了。”

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