运动是闲暇之余和放松自我的关键乐趣所在。然而近期气温骤降，风雨交加。想在户外运动中一边呼吸新鲜的空气，一边欣赏大自然的美丽风景，有些太为难自己。在冬天想维持身体不走型，那就要在室内加强锻炼。

如果是刘畊宏的粉丝，那么每天定点跳操就是很好的锻炼。跳绳锻炼对场地的要求低，有地毯活地垫就可以跳起来。但是最实用的还数瑜伽垫。除了跳绳，瑜伽垫还可以练Keep或是Apple Fitness，这些都是非常合适的维持身体健康的方式。无论是跳绳，还是做瑜伽，在运动时，准备好一些辅助装备，能达到事半功倍的效果。

亚瑟士GEL-CONTEND系列跑步鞋

GEL-CONTEND 4是亚瑟士非常热门的入门级缓震跑鞋，中底是Amplifoam科技，后跟GEL缓震胶加持，有着良好的缓震回弹效果，多色可选，颜值也不错，AHAP+耐磨大底，能延长跑鞋的使用寿命。一双舒适的运动鞋，让你运动起来更舒适、轻松。

华为手环6

华为手环6这款运动手环采用的是1.47英寸超大的AMOLED全面屏，提升了显示的面积，便捷的交互使得数据的预览更加的一目了然，运动的数据和全天候健康的数据，18g的机身使得它更加的轻盈，佩戴更加的舒适，磁吸式的快充方式，两周的续航，全天候的血痒监测，智能心率提醒。有了它，让自己时刻了解锻炼效果。

seatosummit运动袜

seatosummit运动袜的袜头采用无缝设计，无突起线和零摩擦，可以减少运动过程中起水泡的风险，并增强舒适度。袜口为短罗纹双层设计，牢固而不易滑落。左右脚设计，使其更加符合人体结构，并更具贴脚性，采用的帕拉丁技术，将中心对准点编制入袜，可以确保脚背保护垫层置于正确位置，缓冲鞋子压力，维稳脚部血循环。另外，还有弹性支撑系统，运动时让袜子不易位移。

Bose SOUNDLINK FLEX蓝牙扬声器

如果不想跳绳了，也可以做做瑜伽。配上悦耳舒缓的音乐，就是全身心由里到外的“大自然疗法”。Bose SoundLink Flex蓝牙扬声器搭载了 Bose特有的声学技术，音色深邃清晰，震撼声场既可满足室内娱乐需要，当天气好时，也能让你在户外做瑜伽带来强劲的聆听体验。SoundLink Flex蓝牙扬声器采用全新Bose PositionIQ 技术，可自动侦测扬声器的摆放方式，始终保持丰富、逼真的音效表现。

经过挥汗如雨的锻炼，再去泡个温暖舒适的澡，放松放松运动后的肌肉。一边听着音乐，一边泡澡，那就再舒适不过了。Bose SoundLink Flex蓝牙扬声器坚固、便携、耐用，具有IP67防尘防水等级以及长达12小时的电池续航能力。在意外落入浴缸中时还能重新浮起，是一款任何地方都可以随身携带的佳品。

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