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国际瑜伽导师张伟Favour的瑜伽情缘

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国际瑜伽导师张伟

(记者:许永军)认识张伟是春节前在一家公司的年会上。温柔、秀丽、富有青春朝气,是她给我留下的第一印象,当时没有将她与国际瑜伽导师联系在一起。

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国际瑜伽导师张伟接受媒体记者采访

年会交流中她谦虚的告诉我,她是一名瑜伽教练,并向我介绍了瑜伽。她说:“瑜伽是一种艺术,对心灵和身体的创意有非常好的促进……”通过她的介绍,让我对瑜伽有了初步的了解与认识。

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国际瑜伽导师张伟

张伟出生在皖北,2000年大学毕业后一直在北京工作。她酷爱运动,更爱美,经常在工作之余去健身房锻炼。在健身过程中她接触到了瑜伽,瑜伽动作舒缓且优雅,不仅可以理气健身还可以调解心态。学习中她感悟到,生命的美好在于健康的身体和快乐的心灵 然而在现实生活中 无尽的忙碌和压力所导致的疲劳、紧张、失眠等让人们的身体陷入亚健康状态 ,成为生活中难以挥去的困扰!只有拥有健康的身心才能拥有健康的生活!通过习练瑜伽 让她身体释放身心的紧张 疲惫和烦恼。她爱上了瑜伽!

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国际瑜伽导师张伟

此后对于瑜伽张伟越学越爱学,越学越喜欢。她投入到刻苦训练中,每天坚持完成一天的学习计划,珍惜每一分每一秒,一直坚持系统学习了瑜伽全部课程,瑜伽已经成为她生活的一部分了。她的时间都用在了瑜伽学习和练习上,不知疲倦永无止境的学习。

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国际瑜伽导师张伟给学员授课

张伟经常外出与国际瑜伽大师交流与沟通。学习中有着舞蹈基础的张伟认为,瑜伽中提倡的平衡与舞蹈的平衡之美不谋而合,而瑜伽相较于其他运动,更倾向于身体与精神的连接,讲究以精神意念引导身体,又以身体运动突破精神上的极限,这点和舞蹈通过身体动作以展现艺术的诉求不谋而合。通过几年系统的学习和刻苦的锻炼,她由一名爱好者变成了一名瑜伽导师。

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国际瑜伽导师张伟给学员授课

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国际瑜伽导师张伟与著名主持人马滢等部分学员合影

四年前张伟从北京回到了合肥,她要将练习瑜伽的好处向更多的人推广、传播。她迅速组建了自已的瑜伽团队,主推教练培训项目哈他瑜伽、普拉提、昆达里尼、艾扬格、空中瑜伽 、球瑜伽 、瑜伽轮 有氧操、肚皮舞、理疗私教 减脂塑形等各项课程。目前,她不但同时担任合肥市净心和等五家瑜伽馆的技术总监,而且还经常利用休息时间开展公益瑜伽课堂,把瑜伽课堂带入企业、高校和机关,让更多的人改善了亚健康。

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国际瑜伽导师张伟与业内大咖交流

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国际瑜伽导师张伟与歌手云菲菲

张伟兢兢业业的工作、捧着一颗爱心、以其感恩、奉献、助人为乐的品格,亲和力感染了每一位会员,让瑜伽的光环蔓延,让瑜伽之爱温暖着每一个人!