Hi，我的小可爱们下午好呀~又是我，勤劳的优优让我拉着你的小手慢慢说说心里话..

天气慢慢升温,小可爱们不要忘了哦！！"防晒也是女生最重要的一项"

冬天好不容易捂白了一个度想要在夏天美美的露肤再不认真做好防晒~分分钟打回原形信不信~所以今天呢，我就来跟大家好好唠唠防晒，那些事儿~

1.防晒重要吗

一定要记住，防晒非常十分以及极其的重要！仅仅以为做好防晒just不会被晒黑，那真的太天真啦~做不好防晒，可能最直观的是晒黑，但还有晒斑、晒伤，加速老化！等一系列皮肤问题的出现~！

所以，请务必，365天每天都要认真涂防晒哦~

2SPF和Pa是什么意思？

我们在选防晒霜的时候，都能在包装上看到SPF和PA，那么问题来了，SPF和PA分别是什么？

SPF是防晒系数，也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。假设一个人没有任何防晒措施待在阳光下，20分钟后皮肤会变红，当采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手）。PA保护程度为PA+，PA++，PA+++等。「+」字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。PA值是日本防晒指数的测量标准，所以欧美的防晒霜就没有PA值啦。

需要注意的是，防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。去热带可以使用防晒值更高的，出汗后一定要记得补涂，这样才能做到持续防晒哟～

3物理防晒？化学防晒？

物理防晒品的防晒原理是像镜子一样把紫外线反射出去，更适合敏感肌肤，如儿童大多使用物理防晒霜。

化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。两种方式并没有好坏之分，只有适合与不适合。现在大多数的防晒霜是将两者相结合，所以，放心用好啦。

好物推荐ANESSA安耐晒SPF50+PA++++

说到防晒肯定是要说到安耐晒，这款号称防晒效果最好的防晒霜，让你去海岛旅游都不用担心晒黑！不过我一般用它来涂身体，之前去海边旅游，一个星期下来，真的没怎么晒黑！

韩国RECIPE莱斯璧水晶防晒喷雾

这款在韩国卖断货并连续升级至第三代的防晒喷雾，也是网红款。出售两个月内，便刷出100万支的销售记录。更轻更透无肤感，不担心花妆完全透明的防晒喷雾，脸和身体头发都可以用。只需轻轻一喷，用后不油腻，不浮白，肌肤零负担。

法国雅漾Avene防晒小金刚SPF50

它含有SPF30+PA+++的防晒值，足以抵挡盛夏的烈日，可以隔阻紫外线中UVAUVB对肌肤的伤害！总体非常的清爽，雅漾的产品，一如既往的安全、温和，敏感肌肤也的可以放心使用的。

好啦，你们要的防晒小课堂就说到这儿一定要记住不能偷懒哦~！最最重要的是身边的姑娘一个护肤比一个认真一年四季都防晒挂在嘴边最多一句话就是现在看不出差别，5年后，30岁之后见分晓

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