康宝莱举例五种食物 改善现代人焦虑生活
炎炎夏日,骄阳似火,但太阳再猛烈也不如近日爆发的“疫苗”事件令人灼心,新生一代父母们都被该事件深深折磨着。躲过了毒奶粉,躲过了地沟油,躲过了苏丹红的中国父母们,却被疫苗这把残酷的闸刀拦住了,中国人的安全感再一次受到了沉重打击。康宝莱认为,人们想要拥有的这种安全感,其实植根于对健康的追求。
现代人生活极为不规律,经常加班到黎明,因而康宝莱发现现在的上班族的身体各项功能普遍开始出现间歇性功能“失灵”:视力下降得比高三还快,每天不滴眼药水就睁不开眼;谈起腰椎疼痛,能跟出租车师傅一起讨论哪个牌子的膏药好用;脖子经常落枕,关节转两圈响三声,厚袜子遮住了脚踝,天冷还需要带个护膝……
正如中青报的一项调查显示,20.1%的受访青年自认身体素质合格,50.7%的受访青年认为一般,27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态,还有1.8%的受访青年表示自己经常生病。
从中康宝莱发现,现代人并不是对自己健康状况不了解。深圳女子高举“衰老算工伤”的牌子,称“年龄不到二十八,加班熬夜变大妈”,呼吁将熬夜衰老列入工伤范畴。与此同时,“久坐过劳肥”也被白领阶层指认为是工伤,相比起“癌症”、“猝死”,过劳肥对于加班族来说是更为常见的问题。诸如此类的情况不断地出现,说明着人们其实还是在努力为自己谋求健康。
康宝莱发现,大家希望获得健康,会实际行动去选择健康、新鲜的食材,选择健康合理的生活方式。但是,危险还是会不期而至,眼中损害了大家的安全感,增加了许多无影的压力。
据康宝莱调查发现,新华网此前曾公布过一组调查报告,表明现代都市白领们充满了太多焦虑和迷茫。现代人需要考虑的太多,但生活中的不可控的因素更多。当人被生活的重负压得奄奄一息时,坐下来好好吃一顿饭可能都成了奢望,焦虑情绪与日俱增。
在这种情况下,康宝莱还是建议大家可以抽时间做做运动,运动能帮助你保持一份平和的心境,让我们的免疫系统正常的运转,远离疾病。而对于现代人焦虑的生活状态新华网的文章也给出了一些,这里有这五种食物可以帮助缓解焦虑与紧张,康宝莱建议各位可以尝试一下:
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