——与贝拉米一起开启健康有机生活

近期人气爆棚的国民辣妈谢楠以各种形式疯狂霸屏，在国内知名、以妈妈为核心的互联网短视频节目《OMG蜜糖辣妈》中，她与国内外明星辣妈们在澳洲进行了一场健康有机之旅，分享了各自的有机生活。在节目中，谢楠与澳洲明星辣妈们通过贝拉米的不同产品为大家呈现了从买、吃、运动到社交圈等多维度的有机生活。贝拉米奶粉一直深受妈妈们的信赖，专注有机健康，致力为宝宝提供纯正的营养，呵护宝宝成长。作为对生活品质有高要求的辣妈代表，谢楠与国内外明星辣妈们是如何将有机融入到日常生活中的呢？让我们一起来看一下她们的有机秘籍吧！

多维度有机，全方位健康

有机生活从一早开始，谢楠邀请了澳洲当地营养师Brittany一起从早餐开始享受有机生活。Brittany告诉大家有机生活离不开有机食材，挑选食材是非常重要的一步，带有农药残留的蔬菜、水果会损伤人脑和降低智商，对于正在发育中的宝宝的大脑伤害尤为激烈。如何让自己更健康，在食材挑选上就得从有机开始。

当然，有机生活不止于挑选有机食材，如何将其转化为营养又美味的有机食物也很关键。在辣妈谢楠的邀请之下，当地对美食颇有研究的明星辣妈Rachael Finch，给我们带来了一堂营养健康的有机沙拉课堂，从如何制作到食谱的分享，在丰富多彩且味道可口的美食陪伴下，教我们如何吃地更健康有机。

想保持有机生活的高阶状态，除了饮食之外，还要保持运动。继有机沙拉课堂后，谢楠、Brittany还跟着Rachael一同体验了一次瑜伽运动，通过有机生活方式的运动让身体和心灵从烦躁的生活中释放出来。

生活不止眼前的吃喝玩乐，有机生活是个多元范畴，除了健康的食材、饮食、运动，更要注重共同share的一种社交氛围。为了更加深入了解澳洲当地的有机生活状态，谢楠来到一家澳洲的网红餐厅，与澳洲妈妈们一起共进午餐，在交谈中，谢楠感受到“有机是一种健康的生活态度，是大家分享快乐及美好的生活体验，要关心自己和他人，这种有机的生活方式，可以让身心得以全面放松”。而对于孩子来说，在宝宝小的时候，保持他们健康地与外界接触，能够让孩子尽快融入周围的社会，让宝宝拥有自己的社交圈，对他们的成长也更有帮助。

有机的生活起源，辣妈的明智之选

从挑选健康的食材、注意健康的饮食、保持运动到营造积极向上的社交氛围，都是在打造一个健康有机的生活方式。有机的食材加健康的饮食不仅更安全健康，0添加的理念更是将原本的营养最大程度的保留下来，被人体所吸收，而这也更适合宝宝与生俱来的敏感味蕾。

贝拉米作为健康有机的澳洲品牌，从农场饲料、奶牛饲养、到运输过程、生产加工，每一环都确保无农药，无污染，所有贝拉米婴幼儿产品都通过NASAA权威有机认证。同时，

为了更好地满足孩子的生长发育需求，选择了更科学、更均衡的营养配方，为宝宝提供生长所需的营养元素，让妈妈们放心，让每一位宝宝健康快乐的成长。

正是这些纯净有机生活的点滴，使得贝拉米成为国内外明星辣妈们的明智之选。谢楠此次的澳洲有机之旅，将自然纯净高品质的贝拉米纳入“有机秘籍”，可谓收获颇丰！让我们一起打开贝拉米的“有机秘籍”，与宝宝一起共享有机生活！

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