本文内容来自丁香医生。你有没有遇到过这些场景：

和同事讨论工作，发现对方在努力憋气；会议上发言后，老板善意提醒你【工作再忙也要好好刷牙】；和男朋友正要接吻时，一张嘴把他放倒了。

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身边的人可能没有明说，但口臭真的找上你了。

可为什么我感觉不到自己口臭？

因为天天和【口气】作伴，人往往会习惯这种味道。另外口臭常产生于口腔最深处，根据气流的运动，呼出的气体再被自己的鼻子吸进去的其实只是很小一部分。所以最尴尬的是，往往口臭当事人是唯一闻不到自己口臭的那个人。看到这里，你是不是怀疑自己也有口臭？

几个小妙招

及时发现口臭检查「口臭」最简单的办法就是，找个亲近的人让Ta帮你仔细闻闻呗！

这个方法虽然很有效，但是容易被打，所以建议再试试这两个方法：-把双手抱成碗状，罩在口鼻上，用嘴缓缓呼气，然后细细品味……-用舌头的中段（不是舌尖），舔手腕一下，10秒后再闻一闻手腕的味道......

人人都可能有口臭哪怕是天天刷牙

有一个流行病学调查结果显示，有超过28%的人群存在口臭症状，差不多每4人中就有1人遭受口臭困扰。但在现实中，每个人都可能出现过口臭的情况，就算天天刷牙也躲不开。

比如：-有些食物残渣容易藏在在牙缝、窝沟这些牙刷不易触及的地方，很难彻底清理，容易形成口臭；-中午吃了一些味道大的食物像大蒜，要刷牙也得等到晚上，不口臭才怪。这些口臭其实是「口源性口臭」，产生的原因是：口腔中的「产臭菌」消化口腔内残留的食物残渣等物质，产生挥发性硫化物（VSC），而VSC就是口臭气体。说实话，它的成分和屁有点相似。

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据统计，90%的口臭是「口源性口臭」，还有10%的口臭是「非口源性口臭」。「非口源性口臭」是因为消化道（消化不良、嗳气打嗝等）、呼吸道或者全身疾病（血液病、肝病等）引起的。

这类口臭需要去医院相关科室做详细检查，并做进一步的治疗。千万不要误认为口臭是「胃热」、「上火」导致的，使用错误治疗方法，最后耽误了病情。

告别口臭别忘这个关键

如果你想告别口臭，一方面要治疗口腔内原本的疾病，另一方面要保持口腔卫生的良好习惯：

1.坚持每天刷牙、牙线清洁、刷舌苔：仅仅只是早晚刷牙，是不能完全预防口臭的。除了刷牙，我们还要使用牙线，刷舌苔，定期口腔检查与洗牙。而且有研究发现，刮舌苔可以比单纯刷牙多降低30%口臭气体。

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2.戒烟戒酒：烟草和酒精容易加重口臭。减少这两种癖好，可以让口气更加清新。

3.使用漱口水：漱口水有一个重要的作用就是快速冲洗口腔，减少产臭菌和食物残留，缓解口臭。

然而，即使以上方法都用上，可能还是解决不了口臭问题。因为产臭菌是无法彻底消灭的，而且它会持续分解唾液中的蛋白质，产生VSC气体。这也解释了为什么很多人睡前洗漱干净后，第二天起床时嘴里还是有口气。所以去除口臭，需要选择能够从根源祛除VSC气体的漱口水了。

那这类漱口水有推荐的吗？

去除口臭效果长达12小时

口感温和不辛辣

市面上常见的漱口水是通过芳香剂和酒精来暂时掩盖口臭，并不能有效、持久地解决口臭问题。

而CB12漱口水通过专利配方抑制与中和VSC（口臭气体），直接把造成你口臭的气体「扼杀」在口腔里，帮你长久保持口气清新。

漱口后立刻发挥祛除口臭的效果，长达12小时。哪怕清凉感消散，它依旧在帮你去除口臭。

而且临床试验证明，CB12消除口臭的效果显著。所以，如果用了CB12之后还是有口臭，那很可能就是非口源性口臭或存在必须治疗的口腔疾病，就得去医院检查一下了。

不同于其他漱口水，它口感温和，刚入口时非常清凉，没有一点辛辣的口感，也没有浓烈的酒精刺激。

全球知名医药公司生产

德国原装进口，产品质量有保证

CB12漱口水的专利配方（欧洲专利，专利号：EP 1 156 777 B1）由挪威奥斯陆大学齿科学院的教授开发。该学院拥有半个多世纪研究口气问题的经验，是该领域研究的先驱者。

它由全球知名的制药企业Mylan医药公司生产，德国原装进口，产品功效和安全性都非常可靠。

更是斩获Boots 2013年度最佳创新产品（英国）、2012年度最佳口腔护理产品（荷兰）、2014年度最佳产品（西班牙）等各种大奖。

欧洲药店热卖到断货

美国亚马逊同类畅销款CB12漱口水是北欧药店爆款，曾在法国热卖到断货，也是美国亚马逊同品类的畅销款。不仅药店的消费者热捧CB12漱口水，亚马逊的消费者也对它赞不绝口。

使用非常方便一瓶可以用近1个月

一瓶含有250mL，每次使用10ml，即填充至盖子一半容量即可。

漱口大约30秒至1分钟，漱口后吐掉。每天使用两次，效果会更好。

晚上见男神，担心自己有口臭？想要避免口臭引发的社交尴尬，赶紧试试这款漱口水吧！

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