女性每个月总有那么几天会坐立不安，肌肤的状况也差到谷底，这是因为女性在月经期时 , 体内营养流失加快，孕激素和雌激素分泌失调, 使得肌肤新陈代谢变慢，毛孔增大，油脂分泌失衡，肌肤也变的脆弱和敏感。

德国淑恩(schön,du bist)国际护肤研究所提示，经期前后，肌肤的护理要内外兼顾协调；掌握经期的规律，找到相应的方法，经期反而会让你的皮肤更好，让你越变越美丽！

一、经期前一周护肤

经期通常为七天，但是护肤工作从前一周就要开始了。经期前几天皮肤会明显地变差，具体表现为皮肤和头发的油脂分泌开始增加，容易长痘痘，平时比较淡的斑点也加深了，这是体内激素变化的结果，此时，雌激素分泌减少，黄体素分泌增加且占主导地位，这时候，要注意改用更去油洁面乳，保证清透毛孔，脸上的T字区也是出油最为严重的地方，可试着涂一层“淑恩赋活能量原液”以平衡油脂分泌。

二、淑恩经期护肤

经期这一周皮肤是极为脆弱的，这个时候，肌肤就像快要失守的城池，没有什么防护能力，经期体温比平时略低，使得新陈代谢能力减弱，这样一来，体内便积累了许多垃圾，直接的结果就是肤色晦暗、肌肤干燥、易长痘痘

因而，在这段时间尽量要减少皮肤所受的刺激，只需要用温和的洁面乳清洁好肌肤，早晚使用一支“淑恩赋活能量原液”即可，补水、保湿、抗皱一次性全部搞定，注意尽量不要使用化妆品，以免造给肌肤造成负担。

三、淑恩经期护肤贴士
 

1、选择温和的清洁产品

月经期间每天使用温水洗脸1-2次；生理期期间容易长痘痘，应对方法是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳对肌肤进行清洁。因为这段时间的肌肤比较敏感脆弱，虽然这段时间皮肤会比较油腻，但是不建议使用去油能力强的产品；洁面后只需涂抹“淑恩赋活能量原液”即可，补水、保湿、抗皱一次搞定，无需再用任何其他护肤品，还原肌肤本来需求，不增加皮肤负担。

2、做好眼部护理，摆脱黑眼圈

由于经期血液流失容易造成生理疲劳，很容易产生黑眼圈以及眼部浮肿，所以眼部护理也是不容忽视的。每晚可先用热毛巾敷脸，涂抹眼部精华，用冷霜在眼周围做眼部按摩，按摩完后洗去冷霜，然后涂上眼霜；如果眼部浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

3、补水保湿，改善肌肤缺水状况

如果肌肤感觉到干燥粗糙，使用一支“淑恩赋活能量原液”，里面含有的多肽和复活草精华能迅速补充脸部肌肤流失的水分，可以很好地改善这种情况，同时还可以提亮肤色。

4、做好防晒隔离，避免化妆

经期间皮肤敏感脆弱，如果受到紫外线和电脑辐射，很容易造成黑色素等沉积，形成斑点；所以应注意防晒，避免紫外线照射，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好不要妆，必须化妆时，就化淡妆。

5、饮食调理，补充身体流失的营养

除了使用“淑恩赋活能量原液”护理肌肤，也要注重内部调理，由于这个时期体内营养流失加快，所以经期可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。两餐之间吃一些核桃、腰果等富含维生素B群的食物。

6、保持稳定的情绪，避免剧烈运动

月经期避免过分劳累，保持精神愉快外以及充足的睡眠时间，这是保养皮肤有效的方法。此外，月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，也能起到一定的缓解痛经作用。推荐做一些不会有过多运动量的瑜伽动作来调节身体，避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。

7.注意经期卫生，防寒保暖

经期的舒适程度也会直接影响肌肤状态，要细心选用合适的卫生巾，保持神清气爽。经期要特别注意防寒保暖，只有在正常的身体状态下才能保证正常的血液循环，“淑恩赋活能量原液”含有的橘皮精华提取物，有助于保持面部温度，令肌肤焕发迷人光彩。

关于淑恩(schön,du bist)
 

“淑恩”品牌源自德国，是“美丽”的意思，是我国大型医药企业星银制药与德国多肽领域研究专家共同推出的女性经期护肤品牌。淑恩赋活能量原液是一款精华原液，拥有多项知识产权，品质标准传承德国一贯的工匠精神，采用最严格的标准，产品配方得到欧洲500强药企的配方认可，对皮肤完全无刺激，适合各类人群使用。

淑恩护肤品原料90%来自德国、美国、日本等世界500强供应商，核心成分复活草精华提取物Glycoin®，来自于德国Bitop公司，可以激活肌肤活性成分，让皮肤快速恢复健康状态；多肽成分来自于Pepskin®，为药用级多肽，非常昂贵，为小分子内源性成分(多肽本身为体内所含有物质，只是随着年龄的增长，它合成的速度减缓，所以皮肤才会衰老，所以科学的护肤，必须通过体外补充多肽才有效)，多肽可以快速进入肌肤基底层，达到舒展皮肤，真正从根源上减少皱纹的效果。另外，产品的保湿成分来自世界上最大的玻尿酸(透明质酸钠)供应商；橙皮精华，为日本进口，具有保持皮肤温度的功效。因女性经期体温偏低，通过橙皮精华保持体温，可以增加肌肤血液循环，让皮肤更加红嫩透亮；产品pH值为5.5弱酸性，和人的肌肤pH值几乎一致，没有任何刺激性，配方安全，温和，敏感肌也可放心使用。经期皮肤清洁后，只需要涂抹“淑恩赋活能量原液”，即可补充肌肤所需全方位营养，达到保湿抗皱的多重效果。

淑恩赋活能量原液

产品基本信息

功效：富含多肽补充皮肤胶原成分，增加皮肤弹性；富含植物提取液，可长保湿，有效滋润经期皮肤。

成分：

水， 1,3-丙二醇 ，透明质酸钠，小球藻(CHLORELLA VULGARIS)提取物，野葛(PUERARIA LOBATA)根提取物，密罗木(MYROTHAMNUS FLABELLIFOLIA)叶/茎提取物，甘油，库拉索芦荟(ALOE BARBADENSIS)提取物，二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐，龙胆(GENTIANA SCABRA)提取物，六肽-5，橙皮苷， 卡波姆，α-熊果苷 ， 辛酰羟肟酸，三乙醇胺， 羟苯甲酯，烟酰胺，乙基已基甘油，苯氧乙醇，香料 。

净含量：7ml(7*1ml)=wochenkur

生产信息：

产地：中国广州

制造商：广州星银化妆品有限公司

地址：广州市白云区龙归长虹村双南工业区1号

化妆品生产许可证：粤妆20170326

执行标准：QB/T 2660

保存方法：放置于阴凉处，避免阳光照射

生产批号及限期使用日期见包装标注

淑恩赋活能量SDB小紫瓶

使用方法：

1.早晚洁面后，取出一小瓶SDB原液；双手分别捏住瓶身及“天线”，掰断瓶子颈部。将瓶口朝向左手心，右手将“天线”抵住瓶底活塞缓缓向内推动，直至原液全部挤入左手心。

2.将掌心原液均匀涂抹在面部，轻轻按摩以促进吸收。

上一篇：网络主播走进拜博口腔 告诉你口腔健康的那些事儿 下一篇：受资本市场青睐，干细胞预防肿瘤将成现实？