夏季来临，终于可以彻底摆脱厚重衣物，换上单薄轻柔的行头来好好show一下自己。尤其到了晚上，我们更追求轻松愉悦的睡眠体验，再也不想被睡衣束缚，只想好好释放自己，和床褥亲密相拥。然而，即使天天换洗被套，也不能清除床褥深处看不到的敌人，一想到数以万计的尘螨、细菌可能正藏匿在你的床褥中，怎么还能放心安睡？若想打造合格健康的睡眠环境，还需借助专业的床褥清洁工具来帮忙。瑞卡富是全球除螨机品类创始者，独有的“光清洁”法开启床褥清洁新“净”界，掀起健康睡眠新风潮。

裸睡好处知多少

根据美国国家睡眠基金会研究显示，全球有三分之一的成年人喜欢裸睡。然而，很多人也许都还不知道，裸睡被证实有相当多的好处：不仅能提高睡眠质量，释放身心压力，甚至还能帮助燃烧卡路里，美容又减肥。现在，就让我们仔细来盘点一下裸睡的好处吧!

1.让你睡得更香

通常为了避免着凉，我们总是习惯性地和衣而睡。然而，你造吗?晚上保持较低的体温反而更有助于提升睡眠质量。穿太多衣服上床对于体温调节来说并不是一件好事，太热会影响睡眠质量，减少你的深度睡眠时间，而深度睡眠对于巩固记忆起着非常重要的作用。

2.减肥又美容

没有了衣服的束缚，裸睡让身体无拘无束，血液循环也更加通畅，可以加快人体新陈代谢，有助于燃烧脂肪哦。另外，美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现，睡眠时卧室温度控制在21℃以下，有益抗衰激素(褪黑激素和生长素)更好地发挥功效，使你的头发和皮肤更健康。

3.可治女性疾病

众所周知，穿紧身内衣睡觉会引起胸部血液不畅，压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放。裸睡则有利于血液循环和汗腺代谢，改善痛经和生理期腰酸背痛症状，对妇科病也有保健的作用。

如何营造裸睡环境

裸睡好处多多，然而想要实际操作起来，我们的顾虑却也不少，其中很关键的一点就是睡眠环境。穹顶之下雾霾环绕，室内环境更是触目惊心!你以为使用空气净化产品就够了吗?殊不知只要踏进房门，就已经和屋尘为伍了!无数细小的屋尘在明媚的阳光里飞扬，刚刚擦干净的家具瞬间又落满了屋尘……这些都是看得见的，而看不见的情况往往更糟。调查表明，屋尘中的尘螨是诱发过敏的主要过敏原，主要寄存在被褥、床垫、沙发等这些和人体皮肤最亲密接触的棉质寝具上。裸睡时皮肤直接暴露在睡眠环境中，不可避免地会沾染到屋尘，可能引发过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。

所以，为了尽情体验裸睡新风潮，必须关注室内卫生、特别是床褥卫生。想要营造一个合格健康的睡眠环境，你以为靠经常换洗床单、被褥来清除表面看得到的屋尘就够了吗?事实上，还有很多看不见的隐藏在被褥深处的问题往往更棘手。来自韩国的瑞卡富能帮助解决烦恼，让你摆脱屋尘侵扰，释放身心，天天裸睡也无妨。

在日韩、欧美等国家，床褥清洁工具已非常普及，不少家庭养成了定期深层清洁床褥的习惯，如每天刷牙一样。作为全球除螨机品类创始者，瑞卡富的产品已销售至全球24个国家，成为420万个消费者的满意之选。目前，瑞卡富在国内有两款热销机型，包括清洁功能强大的RS-300，以及外观设计更加时尚轻巧的RAYCOP LITE。瑞卡富独有的专利技术“光清洁”法，共分为“紫外线照射”、“强力拍打”、“吸力”三个步骤，最后配合床褥专用旋转刷将尘螨、毛发、皮屑等过敏原吸附到可水洗的透明式集尘盒中，轻松有效清除屋尘。只要每天短短几分钟的床褥清洁，便可营造一个健康的良好睡眠环境，帮助消除顾虑、放松心情，安心入睡。

可以说夏季是裸睡的最好时节，有了瑞卡富这个床褥清洁助手帮你构筑安心又舒适的睡眠环境，这个夏天不妨做个坦荡女纸，“净”享裸睡，健康睡眠从此开始！
 

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