新华社南京4月10日体育专电（记者蒋芳）随着两档明星跳水节目陆续开播，“星跳”成为关注热点。江苏卫视《星跳水立方》的总教头高敏在接受记者采访时表示，跳水项目虽然在中国人人皆知但很难普及，“希望综艺节目让更多的人了解跳水的难、跳水的苦、跳水的乐，进而参与其中”。

    九岁开始跳水，12岁成为全国冠军，16岁获得世界冠军，22岁退役，“跳水皇后”高敏多年来共获得70多个国际跳水大赛冠军，包括两枚奥运金牌。作为《星跳水立方》的教练团成员之一，高敏认为训练明星跳水和培养运动员跳水存在很大区别：“训练专业运动员首先经过选材，所以教练可以全身心地注重运动员专业技术的培养。而训练明星不同，教练需要花更多的时间培养明星对跳水的兴趣，帮助他们战胜恐惧。”

    她强调说：“训练中，最大的挑战是明星在相对短的时间内完成比赛，很容易被水拍到。在节目实际制作中我也发现，他们被水拍到后，心里会产生恐惧，我们作为教练需要花更多的时间帮助他们重拾信心。”

    为了让明星们在最短的时间内适应跳水运动，高敏设计了很多看似与跳水不相关的“陆上训练”，“有陆上跳板，弹网，陆上空翻，和每个跳水动作的陆上模渀。加上水边的基础训练。还有就是心理上的准备，鼓励他们要相信自己，同时模拟比赛现场的心理辅导。”总之训练明星，“首先要让他们把心态调整好，更容易出成绩”。

    中国作为跳水强国在国际上拥有辉煌的竞技成绩，但跳水运动在国内并不普及。作为业内人士，高敏分析中国跳水事业的现状说：“跳水项目虽然在中国可以说是人人皆知，大家都知道咱们的跳水成绩不错。但是非常遗憾的是，跳水绝非人人都可以参与的项目。因为目前没有给每个跳水爱好者提供足够的场地条件，也缺乏基本的跳水培训。”对于明星跳水综艺节目，高敏认为意义深远，“希望通过这个节目能够真正让更多的人了解跳水的难、跳水的苦、跳水的乐”。（完）