洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。

　　洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。

　　正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。

　　需要提醒的还有，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。

　　洗脸并非每个角落洗到就行了，T型区最容易藏污垢，最好多搓几遍；发髻和太阳穴极容易残留护发、定型剂，所以得格外注意清洗；眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

　　洗完脸不要自然风干。洗完脸后自然蒸发，会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹，所以洗脸后应立刻使用护肤品。

　　别以为用毛巾洗脸会更干净。其实毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。

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