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加班熬夜的你,急需这份打工人自救指南

新的一年,Mr.Young照顾你! 2021年,打工人大火,全网都在自我调侃是打工人。明星发一条拍戏剧照的微博,配字打工人;有人开着豪车手持一杯星巴克晒图,配字早安,打工人。 然而...

2021-12-30 14:07:11

补肾精抗衰老系列谈——脑衰老与肾精亏

大脑是我们人体神经的司令部,人的感知、记忆、思维及行动都受大脑的支配,人体各系统、组织、器官的生命自主活动也是靠大脑控制,因此,脑功能的好坏涉及人生命的方方面面。...

2021-12-13 11:58:38

补肾抗衰系列谈——细胞衰老才是最可怕的

衰老是很多人不愿面对但是又都会经历的一个过程。随着年龄的增长,我们的皮肤皱纹增多,头发不再飘逸闪亮而是稀疏变白,随着肌肉和骨骼功能的衰退,周身也变得无力、腰酸腿疼……...

2021-11-25 14:51:34

国货隐形矫正 我们在百适美悄悄变美

围绕颜值的消费活动与商业性行为开始兴起,被称为颜值经济。颜值经济背后的主力消费群体无疑是Z世代。Z世代群体生长于中国经济腾飞时期,物质生活充裕。他们渴望依托网络渠道...

2021-11-24 11:19:22

补肾抗衰系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负

中医学认为,骨不是独立存在的,无论是生理还是病理上,它都属于“肾”功能的范畴。“肾主骨生髓”,骨的生长、发育、修复,均依赖肾脏精气的滋养和推动。只有肾精充足,骨髓...

2021-11-22 11:50:04

补肾抗衰系列谈——神经衰老是可怕的衰老

只要你开始的早,生活中注意补肾养精,并能长期坚持,同时结合科学的饮食、规律的体育锻炼,就能有效地增进健康、减缓衰老,极有可能三四十岁再过学霸的瘾。...

2021-11-22 11:47:49

每天一点POWER FOOD能量食物,自律生活方式新风尚

虽然到了能把多余脂肪藏起来的冬季,虽然奶茶炸鸡很诱人,但自律才是最吸引人的。真正让人羡慕的不是看得到的姣好的身材,而是坚持自律的状态。在身材管理这件事上,大多数人...

2021-10-26 14:54:40