史上最热夏天，ABC Lady打算怎么过
国家海洋与大气管理局（NOAA）的气候科学家早前宣布，因厄尔尼诺事件再次来临，再加上全球变暖的背景，因此2015年成为有史以来最热夏天。
可怕的是，刚过立夏全国不少城市的单日最高温度已然飙升到30℃。话说这才是初夏的节奏，真正的烧烤模式还在后头呢。外部环境已然如此恶略，ladies做好备战酷热的准备了吗？让我们来几招消暑小贴士，给这个最热夏天来点清爽！
为身体消暑，夏日饮食篇
炎热的夏天，你需要培养绿色的饮食习惯，调整肌体对炎热夏日的适应度，让你的夏天不再烦腻。常常饮用绿茶水和白开水可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。食材的选择上应当以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的瓜果蔬菜为佳。若是ladies能够保证每天定量的蔬果摄入。身体的水分含量增多，血液浓度就随着降低，身体散发的气味都会比较清新宜人呢。
为肌肤消暑，夏日护肤篇
眼看着气温一天天的攀升，ladies又要开始跟换各种夏季护肤品。除了在夏日选择比较清爽保湿的常规护肤品外。防晒产品的使用也是重中之重，切忌要在出门前半个小时涂抹硬币大小的量。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，大约一枚硬币的用量才能达到应有的防晒效果哦。防晒做足美白效果才能立竿见影哦。
为姨妈消暑，夏日护理篇
夏日那几天，我们建议ladies穿生理裤+裙装，生理裤的质地有纯棉、莫代尔、植物纤维几种，舒适透气才不会闷坏小妹妹。最后ladies怎么能忘记含有KMS健康配方的的ABC卫生巾呢。独特清爽配方在使用时会让接触处的皮肤感到无比凉爽舒适，亲柔立围设计完美防侧漏，让ladies动静相宜,轻松一夏。
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