近日，华东师范大学体育与健康学院党委书记季浏在接受采访时表示，中小学现有的体育测试项目不能真实反映学生的体质状况，比如800米、1000米跑并不能准确地测试出孩子心肺功能的状况，而20米往返跑则更胜一筹，而且这样的测试项目更受孩子的喜欢，国外也大都以20米折返跑来作为测试孩子心肺功能的项目，因此它有望替代800米、1000米跑成为中小学生的体质测试项目。

　　与这条新闻遥相呼应的是，学生猝死的悲剧一次又一次地上演。4月底，浙江温岭的一名初三男生在体育课上慢跑完800米，进行实心球训练时倒地猝死。而在过去半年，广东一名大学生参加马拉松时猝死，上海一名大学生跑完1000米体能测试后晕倒不治，襄阳一名大学生代替同学参加体能测试，跑出500多米后不幸离世……

　　我们惊讶孩子们的体质为何变得如此脆弱，家长和学校为何如此担心孩子在运动中受到意外伤害。教育、体育和家庭需要一起反思，每天关在笼子里的小鸟，能飞多远呢？

　　体质是需要长期培养的，不可能依靠突击一蹴而就，许多家长把“能吃能睡学习好”作为对孩子的基本要求，忽视孩子的体质锻炼。而在学校里，体育课有时只是课表上的摆设，到了毕业班，往往就会被主课鸠占鹊巢。孩子们缺少锻炼，却仍要参加测试，硬着头皮上，运动量大大超出平时的负荷，这才是悲剧频频发生的根源。

　　因为猝死事件的频繁发生，有人建议取消长跑项目或者将长跑距离缩短，这其实是因噎废食、恶性循环。曾有医生分析说，80%的猝死与心脏、脑血管基础病有关，现在的孩子过度依赖空调、汽车，让年青一代的体力、耐力下降，如果学校取消长跑，只会助推学生们减少运动时间，最后就是越怕越不动，越不动体质越差。试想，如果20米折返跑仍旧令部分学生出现不良反应，是不是干脆考虑连体育课都一并取消？

　　回头想想，800米和1000米的确曾是许多孩子的心头噩梦，但实际上，长跑项目确实有强身健体、磨炼意志的效用，能提高呼吸系统和心血管系统机能，一段长跑就像是浓缩了的人生，为你设置了一时看不到尽头的目标，你只要坚持跑下去，目标就在前方，可以达到。

　　少年强则国家强，学校不应成为培养娇花嫩草的温室，如果长跑可以不测时间，让学生慢慢跑完，达到锻炼身体的效果就好。测试可以简化，但锻炼不可以。