节后易患上班“恐惧症”4招助你轻松应对(2) 时间: 2013-02-18 11:33 来源: 家庭医生在线 1.尽量吃得清淡,让塞满鱼肉的肠胃休息一下。 2.参加一项自己喜欢的运动,如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,胃口也会调整到正常状态。 共2页: 上一页12下一页 上一篇:精液可美容兼防癌? 下一篇:警惕:女人长期仰卧睡姿会伤子宫? 相关文章 Metabolic酵素*酵母DIET 消除节后综合症烦恼